根据发表在《美国心脏协会杂志》上的一项研究,在减肥的糖尿病患者中,那些保持体重下降的患者与那些恢复体重的患者相比,其心血管代谢风险显著改善。

研究人员称,在体重减轻至少10%且在4年内至少保持体重减轻至75%的患者中,包括改善HDL,甘油三酯,葡萄糖,血压,腰围和控制糖尿病的益处最大。

保持长期减肥

塔夫茨大学人类衰老营养研究中心心血管营养实验室主任DSc Alice H. Lichtenstein在一次新闻发布会上说:“我们的研究结果表明,除了关注减肥之外,还应该更加重视长期减肥的重要性。”“归根结底,保持长期减肥对降低心血管风险至关重要。

根据这项研究,在1年内,在下列心血管代谢危险因素中,体重至少下降10%的患者比那些体重下降不到10%的患者有更大的改善:

高密度脂蛋白,男性:1.18 mmol/L VS 1.07 mmol/L(P < .0001);女性1.37 mmol/L VS 1.31 mmol/LP=0.016);

平均甘油三酯,男性:1.08 mmol/L vs. 1.46 mmol/L ; 女性:1.33 mmol/L vs. 1.56 mmol/L(两者均为P < 0.0001 );

平均葡萄糖,男性6.65 mmol/L VS 7.22 mmol/L;女性为6.55 mmol/L VS 7.17 mmol/L(p<0.0001);

平均腰围,男性103.8厘米VS 112.1厘米;女性98.5厘米VS 103.1厘米(p<0.0001);

糖化血红蛋白,男性:6.1% vs. 6.6% ; 女性:6.3% vs. 6.7% in women (两者均P < .0001 );

收缩期血压,男性:117.6 mm Hg vs. 133.7 mm Hg in men (P = .0001)

舒张压,男性:67.5 mm Hg vs. 70.3 mm Hg (P = .0001); 女性:63.9 mm Hg vs. 66.2 mm Hg (P = .0002).

研究人员称,4年后保持持续减肥的患者比没有保持体重下降的患者更有可能保持减肥带来的心脏代谢改善

体重恢复的影响

利希滕斯坦及其同事写道:“心脏代谢危险因素与体重增加之间的关系因性别和危险因素而异:在空腹血糖和HbA1c浓度的基础上,男性和女性对体重增加的反应相似,但在血浆脂质浓度和血压方面,反应却不同” “没有一个减重百分比能够使成功减肥个体与体重增加的个体之间的风险差异最大化,但是维持体重75%通常是有益的。”



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